HILFE & BERATUNG
Spielerschutz & Hilfe
Sportwetten sollen Spaß machen - nicht zur Belastung werden. Hier findest du Informationen zu verantwortungsvollem Spielen und Hilfsangebote.
BZgA Beratungstelefon
0800 1 37 27 00
Kostenlos & anonym
Hast du dein Spielverhalten unter Kontrolle?
Der Selbsttest der BZgA hilft dir, dein Spielverhalten einzuschätzen. Anonym und in wenigen Minuten.
Zum SelbsttestWarnsignale für Spielsucht
Wenn mehrere dieser Punkte auf dich zutreffen, solltest du professionelle Hilfe suchen:
Du setzt mehr Geld ein als du dir leisten kannst
Du versuchst Verluste durch höhere Einsätze auszugleichen
Du lügst Familie oder Freunde über dein Spielverhalten an
Du vernachlässigst Arbeit, Familie oder Hobbys wegen des Spielens
Du leihst dir Geld oder verkaufst Besitz um zu spielen
Du fühlst dich unruhig oder gereizt wenn du nicht spielst
Spielen ist dein einziges Mittel gegen Stress oder schlechte Laune
Du hast schon erfolglos versucht, weniger zu spielen
Selbstsperre (OASIS)
Das OASIS-Sperrsystem ermöglicht dir, dich von allen deutschen Glücksspielangeboten sperren zu lassen - mit einem einzigen Antrag.
1-3 Monate
Kurze Sperre
1 Jahr
Mittlere Sperre
Dauerhaft
Unbefristete Sperre
So sperrst du dich:
- 1. Gehe zu einem lizenzierten Anbieter deiner Wahl
- 2. Nutze die Selbstsperr-Funktion im Konto-Bereich
- 3. Die Sperre wird automatisch auf alle Anbieter übertragen
- 4. Du erhältst eine Bestätigung per E-Mail
Beratungsstellen & Hilfsangebote
BZgA Telefonberatung
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
0800 1 37 27 00
Kostenlos & anonym, Mo-Do 10-22 Uhr, Fr-So 10-18 Uhr
Spielsuchthilfe
Online-Beratung und Selbsthilfe
check-verlieren.de
Kostenlose Online-Beratung, Chat & Forum
Anonyme Spieler
Selbsthilfegruppen bundesweit
anonyme-spieler.org
Treffen in vielen deutschen Städten
Tipps für verantwortungsvolles Spielen
Budget festlegen
Setze dir ein festes monatliches Limit und halte dich daran.
Zeitlimit setzen
Begrenze deine Spielzeit und mache regelmäßig Pausen.
Nie Verlusten nachjagen
Akzeptiere Verluste und versuche nicht, sie zurückzugewinnen.
Nicht unter Einfluss spielen
Alkohol und Drogen beeinträchtigen dein Urteilsvermögen.
Häufige Fragen zum Spielerschutz
OASIS ist das bundesweite Sperrsystem für Glücksspiel. Wenn du dich sperrst, wirst du automatisch bei ALLEN lizenzierten deutschen Anbietern gesperrt. Die Sperre gilt mindestens 1 Monat.
Du kannst dich bei jedem lizenzierten Anbieter sperren - diese wird dann auf alle Anbieter übertragen. Alternativ kannst du dich direkt bei der Glücksspielbehörde sperren lassen.
Warnsignale sind: Mehr setzen als geplant, Verlusten nachjagen, Lügen über Spielverhalten, Vernachlässigung von Pflichten, Geldprobleme durch Spielen, Unruhe wenn nicht gespielt wird.
Die BZgA-Hotline (0800 1 37 27 00) ist kostenlos und anonym erreichbar. Auch Beratungsstellen wie Caritas, Diakonie oder die Spielsucht-Therapie bieten Hilfe.
Ja, aber frühestens nach Ablauf der Mindestdauer (1-3 Monate). Du musst einen schriftlichen Antrag stellen und es gibt eine zusätzliche Wartezeit von 1 Monat.
Spielsucht belastet oft das gesamte Umfeld. Es gibt spezielle Beratungsangebote für Angehörige, z.B. bei der BZgA oder lokalen Suchtberatungsstellen.